۳۵ سالمه ۱۰ ساله دارم باهاش میجنگم خوب میشم بعد عود میکنه روانپزشک میرم دارو میخورم الان بازم عود کرده... شوهرم میگه بچه ها مامان ضعیف نمیخوان در قبالشون مسئول هستی بیشتر حالم بد میشه تو گلوم بغضه گریم نمیگیره جلو بچه هام اصلا نشون نمیدم میخندم قبلا با دارو خوب بودم الان دارو هم تاثیر نداره ...
سعی کن کارایی که افسردت می کنن رو ازشون دوری کنی
ورزش و پیاده روی خوراک افسردگیه من خودم اضطراب و افسردگی دائم میاد سراغم قرص هم زیاد مصرف کردم ولی واقعا فقط ورزش و پیاده روی و ارتباط با خدا حالمو خوب میکنه
شما باید ذهن تراپی بشین با تمرین خیلی زودتر از دارو میتونین خوب بشین
درست میشه توکل کن ب خدا .منم البته گاهی سراغم میاد داروهای گیاهی بخور مث گلاب .گل گاوزبان پیش دکترطب سنتی برو .من هرروز اسفنددودمیکنم بوش خیلی آرامش میده
چه اسم قشنگی
آهنگ بزار تو خونه برقص بعد زیاد بروخونه فامیلا یا اونارو دعوت کن دورت رو خلوت نکن مسافرت برو
دلیل افسردگیت چیه ؟؟منم تا چندسال پیش افسردگی شدیدی داشتم اما با ی سری کارها الحمدلله بدون دکتر و دارو خوب شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز