بچم دو ماهشه.سرفه داره.امروز دکتر تلفنی گف احتمالا ذات الریس.تا فردا که معاینه بشه.اگه باشه خوب میشه؟دارک دق میکنم.توروخدا نفری یه حمد براش بخونین.بگین خوب میشه یا نه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.