راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتی میگه ۴ ساله روش کراشم ۲ ساله مثل قبل صمیمی نیستیم و بعد ۵ ماه میخوام بهش پیام بدم یعنی قبل این دو سال دوست پسرش بوده حالا مقصر کی بوده رابطه یواش یواش سرد شده الان ۵ ماهه کات کردن، ممکنه پسره یا الان رل داشته باشه و اگرم نداشته باشه خیلی سرد برخورد میکنه
میدونه روش کراشم بعد این دیگه خودم نتونستم سمتش برم اذیت میشم ولی اون مثل قبل رفتار میکرد جوری نبود که ناراحتم کنه ولی یه مدت باهم حرف نزدیم بعد از ۵ماه میخوام بهش پیام بدم ولی نمیدونم کار درستی میکنم یا نه اونم تو این مدت پیام نداد بهم فقط اینستا همو فالو داشتیم
آره بهتره پسر پیشنهاد بده، حتی وقتی یکی رو توی فضای مجازی بلاک میکنید و چند روز بعد از بلاک در میارید اول بزارید پسره پیام بده، اما اگه پیام داد و بدون اینکه جواب بدید دوباره بلاکش کنید پسره سرد میشه