2777
2789

از کبده، ادویه و گرمیجات خیلی کمتر بخور هر روز ناشتا خاکشیر سکنجبین یا با عرق کاسنی بخور، چربی و شکر و تخم مرغ خیلی خیلی کمتر بخور ورزش کن،لوسیون بدن مارک سلیمی هم عالیه بعد از هر حمام تا هنوز بدنت نم داره بمال به پاهات 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

از کبده، ادویه و گرمیجات خیلی کمتر بخور هر روز ناشتا خاکشیر سکنجبین یا با عرق کاسنی بخور، چربی و شکر ...

من دارم راکوتان میخورم این طور شدم البته قبل خوردن راکوتانم این طور شدم رفتم ازمایش انزیم کبد هم دادم ولی نرمال بود انزیم کبدیم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108