سلام خانومای عزیزم تورو خدا هر راهی بلدین و میدونین بمن بگین شاید دردم آروم بگیره
چند وقتیه ستون فقراتم تو گودی کمر خیلی درد میکنه جوریکه اصلا نمیتونم بشینم یا دراز کشیدنی نمیتونم پاشم ازجام
دردم 24ساعته است. با مسکن یکم اروم میگیره که بتونم بخوابم
کار سنگین هم انجام ندادم ضربه ای هم نخورده کمرم که بگم درد دارم
الکی الکی اینجـوری شدم
خواهش میکنم راهنماییم کنین ازین درد خلاص شم
یه عمر دعاتون میکنم.
باور كن بايد بري دكتر
اشتباه منو نکن برو دکتر خدای نکرده دیسک نباشه .مرحله اول خفیف باشه زود درمان میشه .اگ سلکسیب داری بخور دکتر به من هر بار رفتم همینو داد
پاهاتو جمع کن تو شکمت،طاقباز بخواب مثل گهواره یا مثل پاندول حرکت بده از باسن خودت را ،،، یعنی زانوها به سمت چپ و راست بیاد با حرکت پاندولی !! برو متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ،بهتر از ارتوپد یا متخصص جراحی اعصابه
انشالله که خوب بشی ببین کله پاچه پای گاو موز آجیل شیر گرم با زردچوبه در کل تقویتی زیاد بخور در ضمن روزا مثل نوزاد ها ۴دسته پا آروم تو خونه برو ....این یه ورزشه ...من یه مدت زمین گیر شدم واقعا خوب شدم انشاالله تو وهمه مریضا خوب بشین الهی آمین
خب نری دکتر بترسی بدتر بشه .من دیونه این جور شدم ترسیدم رفتم سرخود امپول خوردم ول کرد بعد یکسال کلن دردم دایمی شد اگ مثل آدم میرفتم ام آی ار میدادم شاید همون اولش بود با دارو استخر خوب میشدم .شبا به پهلو بخواب وسط پات بالش بزار اگ غیر این بخوابی دردت بیشتر میشه
اولاش زیاد جدی نگرفتم فک میکردم رو زمین سرد خوابیدم کمرم گرفته ولی خیلی افتضاح شدم نه وزنم زیاده و نه اهل کار زیاد کردنم
شوهرم میگقت بیا ویکس بزنم واست ولی اصلا افاقه نکرد. کمر بندم بستم اون هی میگه بهتری من الکی میگم اره ولی دارم خودخوری میکنم الان با دردم
من مثل توام دکتر دارو داد دوهفته بخورم و دوباره بهتر نشدم برم
