حالا یه نصیحت از من ....اگه ۳۱ هفته رفتی سونو وزن و وزن جنین بالا بود خیلی بیشتر برا طبیعی فکر کن ولی اگه وزنش پایین بود یه ماما خصوصی بگیر و برو طبیعی ....واز ۳۷ هفته هم شروع کن به پیاده روی ...من خودم زیاد پیاده روی نرفتم و فقط گردگیری و دستمال کشی زیاد میکردم و جارو دستی میکشیدم خیلی زود فول شدم ....ولی چون ضعف بدنی داشتم نتونستم زور زدنام رو کنترل کنم