من از تمام صبح هایم فقط همانی را به یاد دارم که تو در آغوش من لبخند میزدی وگرنه باقی طلوع ها همگی شب اند بی توحال و هوای بارداری شاید دوباره تکرار شود ولی فرشته ی من ، من با تو مادر شدمممنونم که تنهایی رو برام بی معنی کردی، ممنونم که روزگارمو پر کردی ،ممنونم که بالغم کردی ،بزرگم کردی، عاقلم کردی، عاشقم کردی
ورزش و رژیم. و حلقه. صبح ها ناشتا اب و ابلیمو و عسل. روزی یه ل اب کرفس. نوشابه و سس و نون زیادی و فست فود وبرنح وسرخ کردنی و شام تپلی. خذف شود. دم نوش لاغری. بحای تمام شیرینیجات خرما، میوه دو سه وعده در روز. شیر. مر غ و گوشت با اندازه. ازاده. میشه خورد. معجون لاغری : سیب و زنجبیل تازه و فلفل قرمز رو باهم بجوشونید. سرد شد یه لیوان میل شود. بخصوص قبل از ورزش. خوردن سالاد با بالزامیک خوبه. دیگه چی بکم ...... اینارو رعایت کنید ماهی ٦ کیلو کم میکنید
قدر روزامونو بدونیم. حسرت گذشته رو نخوریم. زندگی همین حالاست......💖💖💖💖
مامای مهربون تو تاپیک ما، بچه ها با کالری شماری تو سه ماه 13 کیلو کم کردن من خودم یه ماهه شروع کردم 4 کیلو کم کردم
من از تمام صبح هایم فقط همانی را به یاد دارم که تو در آغوش من لبخند میزدی وگرنه باقی طلوع ها همگی شب اند بی توحال و هوای بارداری شاید دوباره تکرار شود ولی فرشته ی من ، من با تو مادر شدمممنونم که تنهایی رو برام بی معنی کردی، ممنونم که روزگارمو پر کردی ،ممنونم که بالغم کردی ،بزرگم کردی، عاقلم کردی، عاشقم کردی
من از تمام صبح هایم فقط همانی را به یاد دارم که تو در آغوش من لبخند میزدی وگرنه باقی طلوع ها همگی شب اند بی توحال و هوای بارداری شاید دوباره تکرار شود ولی فرشته ی من ، من با تو مادر شدمممنونم که تنهایی رو برام بی معنی کردی، ممنونم که روزگارمو پر کردی ،ممنونم که بالغم کردی ،بزرگم کردی، عاقلم کردی، عاشقم کردی