2777
2789
عنوان

دفاع از خود

| مشاهده متن کامل بحث + 699 بازدید | 31 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونم به شوهرم گفتم فنس الکتریکی بزاریم واسه دیوارها میگه مجازات داره اگر دزدبیادبالاوبااینهابمیره ...

وات؟ 😐😷

عجب قانونی🤣🤣

 مهم نیست خوب باشی یا بد. مردم همیشه قضاوت می‌کنند.🎭
پلیس پارسال یادت نیست شیرازبود که پسرش گریه میکرد به قاتلش گفت چجوردلت اومدبابام راکشتی

جریانشو نمیدونم ولی همچین قانونی نیست میتونن از خودشون دفاع کنن 

پدرم نظامیه

فمینیست💚🕊          (چی چشمه وابو نه چی گوراو) 
جریانشو نمیدونم ولی همچین قانونی نیست میتونن از خودشون دفاع کنن  پدرم نظامیه

نمیدونم اسمش چی بود. تفنگ دستش بود ولی نزد آخرش اون ارازل باچاقوبهش حمله کرد. میتونید سرچ کنید

❤️❤️

وقتی طرفو میزنی فقد پاهاشو هدف بگیر حتی اگ اسلحه دستت بود پاشو بزن انجوری نمیتونه زیاد حرکتی بزنه به هیچ عنوان ناحیه سرو شکمو تناسلی رو هدف نگیر دستم ک بی فایدس

 یروز جنازمو رو دوشتون میزارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792