چکار کنم حالم خوب شه
عصبی ام
همه چی رو تو خودم میریزم
زیادی احساساتی ام
زود گریم میگیره و بغض میکنم
ویتامین ب ۱ ۳۰۰ بخر بخور .ورزش!کن
متاسفانه باید بگم با هیچ روشی درست نمیشه منم خیلی احساساتی ام و زود رنج. رو خودم کار کردم ولی تاثیری نداره
شما باید سعی کنی که، وابستگی رو کنار بزاری؛
مثلا توی ذهنت از کسی شاخ می سازی...وقتی باش برخورد کنی و اون سرد جواب بده...بازم باعث دلسردی شما میشه👈پس سعی کن رویا پردازی رو کنار بزار
⚪
به زندگی دیگران فکر نکن🚫
⚪
به دخترپسرای تو خیابون توجه نکن🚫
⚪
فکر کردن به گذشته و آینده رو هم کنار بزار🚫
⚪
سعی کن تمرکز داشته باشی✔
⚪
گله و شکایت کردن به خداوند رو کنار بزار🚫
⚪
دردو دل کردن با خودتو کنار بزار🚫
⚪
مقایسه خود با دیگران، ممنوع🚫
⚪
🔴اینجوری ذهنت آروم میشه🔴
👍👍👍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-9 ثانیه پیش
-5 ثانیه پیش
0 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز