راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بعضی وقتا زیر شکمم احساس میکنم بعضی وقتا پهلوها نمیدونم الان دقیقا جریان چیه اخرین ...
از ۳۲ هفته تا ۳۶ هفته بچه فرصت چرخیدن داره من از وقتی چرخیده حرکاتش زیر دلم خیلی بیشتر شده زیر شکمم اصلا حرکتی احساس نمیکنم گاها مثل نبض که میگن سکسکه اس
پسر قشنگم با امدنت زندگی مامان رنگ و بوی بهشت گرفت🩵