2821
2789

راستش من همیشه برای همه دعا میکنم همیشه به همه خوبی میکنم ولی وقتی که به کسی نیاز دارم هیچکی نیست یک وقت جسارت نباشه من شما ها رو نمیگم من همکلاسی های خودمو مثال زدم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792