سلام خوب هستید دوستان من میخام تا عید ده کیلو کم کنم میدونم زمان کمه و شاید نشه اگه بشه هم بدنم آسیب میبینه اما شرایط جوریه که هم باید سه تا سایز کم کنم هم ده کیلو وزن لطفا اگه کسی تجربه ای چیزی داره کمک کنه ممنون🥺🙏🏻♥️
اگه خیلی ورزش کنی ده کیلو رو کم میکنی بدون آسیب
رژیم کتوژنیک
میای باهم همراه شیم بگیریم؟
البته باکتو ژنیک ماهی ۱۰ کیلوکم میکنی نون برنجم نداره میتونی؟
فستینگ بنظر من خیلی خوبه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
44 ثانیه پیش
44 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
