سلام خانوما برای تولد دوستم به نظرتون کادو چی بگیرم براش؟ هر چی فکر میکنم چیزی تو ذهنم نمیاد به چیز خاصی هم علاقه نداره که بگیرم پیشنهاداتتون رو بهم بگین لطفا🌱❤
سوال در مورد روتین و لوازم ارایشی و بهداشتی داشتید ریپ بزنین💄🎀
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.