خواندن زبان : 5 ساعت
امروز اموزشگاه نرفتم ولی خودم با بابام رفتم یکم تمرین کردم. انتظارم از خودم بیشتر بود ولی بازم خیلی بد نبود.🥰
ساعت بیداری : ۱۰/۵
تایم استفاده از گوشی :۸:۱۹
ایین نامه : ۰ ص
نماز❌️
۳ یا ۴ بار مسواک✅️
نخ دندان یا خلال دندان✅️
شکرگزاری✅️
ورزش❌️
قبل ۸ بیدار شدن❌️
۵ دقیقه تنفس عمیق❌️
قرص اهن✅️
قرآن یا دعا❌️
ضد آفتاب✅️
تمرین با دست چپ❌️
لایتنر✅️
تمرین تایپ❌️
English study :
Vocab✅️
Grammer❌️
Listening✅️
Reading❌️
Writing❌️
Speaking❌️