ببین حتما روش درس خوندنت اشتباهه
مثلا من از اونام که بهم میگن من ده دور خوندم تو چند دور خوندی میگم هنوز دور اولو تموم نکردم...
توهم اینجوری بخون جوری بخون که انگار آخرین دوره.. بعد مثلا من با صدای بلند میخونم احساس میکنم تاثیرش بیشتره.. بعد همون جمله رو که خوندم سرمو میبرم بالا چشمامو میبندم و هرچی خوندم رو یکی دوبار تکرار میکنم