2777
2789
عنوان

بچه ها

494 بازدید | 15 پست

معنی کلمه گیانا چیه فکر کتم یه کلمه کوردیه از خودش میپرسم میگه معنی بدی نداره ولی نمیگه یعنی چی هر وقت صدا میزنه منو خطاب میکنه گیانا فوش نباشه اگه فوشه بگین حقشو بزارم کف دستش😂😂😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم ‌خوبی

تو یه تاپیک گفته بودی ایتالیا زندگی میکنی منم یسوال برام پیش اومد ..

میگم تاحالا اونور احساس غربت نکردی یا دلت واسه دوستات و خونوادت تنگ نشده؟ 

و یسوال دیگم داشتم

اکثرا وقتی میری بیرون یا رستوران و کافه و خرید تنها میری ؟


من نمیدونم چی خوبه چی بد همینجوری شانسی دارم زندگیمو ادامه میدم :/

سلام عزیزم ‌خوبی تو یه تاپیک گفته بودی ایتالیا زندگی میکنی منم یسوال برام پیش اومد .. میگم تاحالا ...

سلام گلم این بستگی به روحیات آدم داره من اصلا غم غربت رو درک نمیکنم و برام مهم نیست خانوادمم دوست دارم و دیر به دیر میان سر بهم میزنن ولی زیاد احساس دلتنگی نمیکنم آدم مستقلیم آره تنهایی زیاد میرم و با همکارامم و دوستامم زیاد میرم

سلام گلم این بستگی به روحیات آدم داره من اصلا غم غربت رو درک نمیکنم و برام مهم نیست خانوادمم دوست دا ...

موفق باشی همیشه .. میشه چند تا عکسی که از ایتالیا گرفتیو اینجا بزاری 

من عاشق ایتالیام 😍

من نمیدونم چی خوبه چی بد همینجوری شانسی دارم زندگیمو ادامه میدم :/

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792