راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
صدک () راهی برای مقایسه افراد با ویژگیهای مشابه است. در این مورد، پزشکان از صدکها برای نشان دادن محدوده اندازه کلی جنینهای هم سن حاملگی استفاده میکنند. به عنوان مثال، نتایج ممکن است نشان دهد که جنین از نظر دور شکم (AC) در صدک ۷۵ قرار دارد