2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوم منم شوهرمو راهی کردم رفت سرکارش کلاااا صبا ک‌میره منم خود ب خود بیدار میشم🙃😂😁بعضی موقع ها هم ک لباسشو پیدا کنه میاد میگع لباسام کو منم مجبور میشم دیگ بیدار میشم بعدشم تا جلو‌در میرم استقبالش😉

'از‌کسـی‌ترسـی‌ندارم‌ولـی‌احتـرام‌قشنگتره'😊🤏🏻
منم گیج خوابم بچه مدرسه ای😑😑 اون رو بیدار میکنم اون یکی بچمم بیدار میشه  نمیذاره بخوابم د ...

ای خدا انقد دوست دارم یه روز رو کامل بخابم البته هر روز تا ۱۲ میخابیدما ولی با عذاب وجدان😂😂

اوم منم شوهرمو راهی کردم رفت سرکارش کلاااا صبا ک‌میره منم خود ب خود بیدار میشم🙃😂😁بعضی موقع ها هم ...

استقبال میکنی یا راهیش😂😂

کار زنا سخته این همه زحمت میکشن بعد هم مرد میگه مگه چیکار کردی😂😂

همسرمو راهی کردم

تلاش کردم بخوابم ولی خوابم نیومد 

از روز قبلشم بیدار بودم از ۶ صبح 

۱۲‌شبم خوابیدم 

۶ صبح امروزم بیدار شدم😐

انگا بچه مدرسه ایی دارم😂

همسرم تنش سالم باشه و خوشبت باشیم ممنون میشم دعا کنی❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز