2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میترسم پشیمون شم یا ناخونام‌خیلی اسیب ببینه یا درد داشته باشه😑😂

یه کاشت کوتاه بزن شیری رنگ  محشره 

پشیمون هم نمیشی 

درد ندارع که ، یه ذره اسیب میبینه  

که ترمیم میشه بعدش 

 خدایا شکرت ممنونم بابت همه چیز
2823
2791
2779
2792