کسی اینجا وسواس فکری عملی داره؟ درمان یا کاهش تونسته بده؟ خیلی رو مخمه ،
من یوقتایی ک دچارش میشم دوس دارم همه چیزو مرتب کنم بچینم حتی سرکار اگر ی چیز کوچیک روی میزم باشه مخم درگیرش میشه سریع دستامو میذارم تو جیبم یا توهم گره میکنم که دست نزنم ب چیزی ولی بازم تو مغزم درحال مرتب کردنشم🥲
من این مدلی نیست، مثلا بدون دلیل یک دفعه به ذهنم پیله میکنه که باید یه رفتار و حرکت بی معنی رو غنجام بدم و اگه بارها اون کارو تکرار نکنم، یکی یه بلایی سرش میاد یا یک اتفاق وحشتناک میفته، یک نوع تیک ارادیه!
ا
من اینطوریم ک مثلا یهویی چشم راستشم یکم بپره)چی میگین شما نمیدونم:/)تا با چشم چپم پنج شیش بار انجام ندم اروم نمبگیرم یا ابنکه پای راستمو بزنم زمین باید حتما پای چپمم بزنم وگرنه اپتبازشو از دس میدم یا اینکه موقع اینه تمیز کردن ک ی نقطه خیلی ریز ازش بمونه رو مخمه یا پرده پنجره ی گوشش بره کنار رومخمه یا کلن نباید باشه یا همش مرتب باشه درمانی هم نداره🗿💔
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز