یه هفته ای میشه کلیه هام و کمرم درد میکنه بعضی اوقات هم لگنم الان دردش خیلی شدید تر شده کمرم وحشتناک درد میکنه ادرارم هم قطره قطره میاد😭 رفتم دکتر چهارشنبه برام آزمایش و سونوگرافی نوشت همون روز آزمایش رو انجام دادم گفت جوابش چهار بهمن میاد سونو رو هم فرداش انجام دادم چیزی نشون نداد.. الان خیلی دردم شدیده حالت تهوع و سردرد هم دارم چه خاکی تو سرم بریزم😭
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.