من نمیدونم وقتی همه ایران تو اینستا دارن میچرخن. دیگه چرا فیلترا رو برنمیدارن ک مردم انقدر زجر کش نشن و پولشونو بابت فیل ترشکن های الکی بدن. اینجوریه ک پول ملا ب فنا میره....
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.