2777
2789
عنوان

مه مغزی

| مشاهده متن کامل بحث + 2866 بازدید | 44 پست

بله رفتم ببین برای تمرکز یک قرص خاص میدن ک خیلی قوی هست و عوارض داره

اما دکتر به من پیشنهاد مدیتیشن کرد

که من بخاطر افسردگیم خیلی پیگیرش نبودم

متاسفانه قرص های ضدافسردگی خودش تا حدودی بعضی علائم را بدتر میکنه

بله رفتم ببین برای تمرکز یک قرص خاص میدن ک خیلی قوی هست و عوارض داره اما دکتر به من پیشنهاد مدیتیشن ...

ای وای..من قبلا افسردگی داشتم ولی قبل از این بیماریم خوب شده بودم هنوزم خیلی خوبم ولی مشکلم توی کیفیت افکارمه معمولا وقتی آب میخورم یکم بهتر میشم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ای وای..من قبلا افسردگی داشتم ولی قبل از این بیماریم خوب شده بودم هنوزم خیلی خوبم ولی مشکلم توی کیفی ...

اب میخوری یعنی چی؟

ببین من چون قرص ها تمرکزمو گرفته بودن و هشت سال تمام فلوکستین و بوپروپیون و … میخوردم حدود چهارماهه دیگه گذاشتمش کنار قرصهارو 

ای وای..من قبلا افسردگی داشتم ولی قبل از این بیماریم خوب شده بودم هنوزم خیلی خوبم ولی مشکلم توی کیفی ...

پس مراقب باش ممکنه به نوعی به بیماری افسردگیت ربط داشته باشه ها 

من تجربه خودم اینطور بود که وقتی قرص فرفولیک میخوردم ده درصد بهتر میشدم

اب میخوری یعنی چی؟ ببین من چون قرص ها تمرکزمو گرفته بودن و هشت سال تمام فلوکستین و بوپروپیون و … می ...

یعنی آب مینوشم دیگه خواهرم😂

اینایی که میگی برا افسردگی بود؟خب هر دوتا باهم خیلی بدتره..

پس مراقب باش ممکنه به نوعی به بیماری افسردگیت ربط داشته باشه ها  من تجربه خودم اینطور بود که و ...

من یکسال پیش افسردگی داشتم و جدیدا اصلا یک درصد هم درگیرش نبودم مطمئنم این به افسردگی ربطی نداره

من یکسال پیش افسردگی داشتم و جدیدا اصلا یک درصد هم درگیرش نبودم مطمئنم این به افسردگی ربطی نداره

خوب البته کرونا هم باعث تشدیدش شد برای من ( منظورم مه مغزی هست)

شاید شما هم سرما نخوردی کرونا بوده…

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز