سلام من امروز 38هفتم رفتم دکترم معاینه کردگف لگنت خوبه ولی بچه اصلا پایین نیومده و اینحرفا بعدم گفت شاید لکه خون ببینی نترس اومدم دل درد پریودی داشتم رفتم حموم بعدم خوابیدم بیدارشدم ترشح ژله ای مایل به زرد اومد گاهی هم واژنم تیر میکشه درد زایمانه یعین
نگفت ورزشی انجام بدی؟
کسی نیس کمک کنه
درد زایمان معمولا منظم میگیره
اولشم هر چند ساعت
اگه دردت گرفت اصلا هول نکن
نفستو حبس کن و سهی کن دردو تحمل کنی
صندلی عقب بشین جوری که باسنت قسمت عقب صندلی باشه و جوری که به شکمت فشار نیاد خم شو جلو سمت صندلی جلو
برای پرت کردن حواست از درد توی ماشین مچاتو باز و بسته کن اگه درد یدفعه ای شدید گرفتی بدنتو پرت نکن به سمتی
دیگه چی بگم برات ؟
اره اونم خوبه
نمیدونم شرایطتو کامل نمیدونم که بگم چه کارایی انجام بدی میترسم چیزی بگم مناسبت نباشه
ولی حتما سعی کن روزای نزدیک زایمان روده هات پاک باشن که به رودت فشار نیاد موقع زایمان
مثانه هم همینطور که مجبور نشی سوندو تحمل کنی و به مثانت فشار بیاد
پیاده روی حتما داشته باشه خرما با کره هم خوبه نزدیکی این مدت واژنو باز میکنه دردت کمتره
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز