2821
2789

میخوای میز بار بچینی ؟ سلف طور باشه ؟ 

اگه اره   پیشنهادم اینه :  

چوب شور ،  پنیر کیوب رنگی ، چیپس و پفک ، نوشابه و خیارشور . 

نون لقمه های همبرگری کوچیک بگیر  با کالباس و گوجه و خیارشور . 

به نظرم خوبه ، 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز