2777
2789
عنوان

قرص اهن

78 بازدید | 5 پست

سلام بچه ها من ساعت پنج ونیم قرص اهن خوردم نمیدونستم پریود میشم و ساعت شش و نیم پریود شدم الان خوندم قرص اهن بده تو این دوران ، راسته خیلی استرس گرفتم چیکار کنم

خدایا  درهمه ی سختی ها دلم فقط به تو گرمه، ته دلمو خالی نکن  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اثرش تا کی از بین میره دیگه نمیخورم😭😭

نه چرا بد باشه؟؟؟ چرا به خودت استرس میدی دکتر داروساز میگه این باور ک شما در دوران پریودتون قرص آهن استفاده کنید باعث خونریزی بیشتر میشه یک باور اشتباهه 

جای هیچ نگرانی نداره ، برو دختر خوب الکی ب خودت استرس نده

شبی زیر باران برقصان مرا ، میان خیابان برقصان مرا ، میان ترافیک و دود و مه نفس گیر تهران برقصان مرا
نه چرا بد باشه؟؟؟ چرا به خودت استرس میدی دکتر داروساز میگه این باور ک شما در دوران پریودتون قرص آهن ...

ممنون گلی 🌷🌷🌷

اخه طبق همین گفته اولین بار بود استفاده کردم

خدایا  درهمه ی سختی ها دلم فقط به تو گرمه، ته دلمو خالی نکن  
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792