میخوام قابلمه بخرم خودم چدن و تفلن دارم اونایی که برا خودم استفاده میکنم آسیب دیده قابلمه چی خوبه برا استفاده مداوم سرویس مس چدن سرامیک گرانیت شماها چی استفاده میکنید که راضی باشید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چُدن چُدن چُدن بهترین ظرفا واسه پخت و پز ظرفِ چُدنیه حوصله ندارم توضیح بدم، مفصله البته چدن خوب، نع چدنی که قاطیش سرب باشه مثلا چدن سوییس یا بلژیک مارکِ برگهف گرونه ولی عالیه