من بعضی روزا دلم نمیخواد برم سمت کتابام شمام همینطورین؟🥲بعضی وقتا خیلی نوسان دارم دلم میخواد مستمر درس بخونم
طبیعیه اسی
نگزان نباش
هممون همینطوریم
پیش میاد
فقط سعی کن زنجیره رو قطع نکنی هر روز هر چقدر میتونی بخونی
دلم میخواد هرروز ۷ ۸ ساعت بخونم
عزیزم همین که از قبل یه ساعت زیاد رو تعیین میکنی باعث میشه که شروع نکنی چون همش ذهنت برات بزرگش میکنه و اینطوری میشه که نمیتونی هر روز بخونی
اول یه ساعت مشخص رو سعی کم بخونی تا ثابت بشه بعد کم کم بیشترش کن
تکنیک پومودورو هم خوبه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
