چکاپ و سونوی کامل دادم ولی خدارشکر هیچ مشکلی نداشتم
ولی خیلی شیرینی جات میخورم
هله هوله هم همینطور
عوضش غذا خیییییلی کم میخورم
مایعات زیاد مصرف میکنم
الان شیرینی رو کم کردم
تو خونه هم ورزش میکنم
ولی امروز رفتم ترمیم،دوستم گفت واااای چقد ورم کردییییی
چقد بدنت گرد شده
گفت چاق نیستیا ولی انگار ورم داری🙄🙄🙄🙄
خانوما دلیلش چیه؟؟؟
چجوری سریع لاغر شم و شیرینی جات رو بیخیال بشم اخه🥺🥺🥺🥺
