2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  قرص کلاژن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چنسالتونه یعنی سن مهمه؟بعد چه مارکی هزینش چقدرهمن از دکتر نپرسیدن ببینم ضرر داره یانهماندکاریس چقده

طبق تجربه من تا میخوری خوبه بعدش دوباره به مرور کمبودشو تو پوست حس میکنی


 میشه برای شادی روح پدر و مادرم یک صلوات بفرستید مظلوم از این دنیا پر کشیدن  
1402/10/26
|
16:03
من شیرمیدم۲۹سالم صورتم لاغر شده پژمرده شده رو‌مخه

عزیزم من نزدیک ۴۰ سالمه

شما کمبود ویتامین داری به نظرم بیشتر

مولتی ویتامین بخوری بهتره کلاژن هم معجزه نمیکنه واقعا 


 میشه برای شادی روح پدر و مادرم یک صلوات بفرستید مظلوم از این دنیا پر کشیدن  
1402/10/26
|
16:05
عزیزم من نزدیک ۴۰ سالمه شما کمبود ویتامین داری به نظرم بیشتر مولتی ویتامین بخوری بهتره کلاژن هم مع ...

دوماع مولتی ویتامین خوردم اثری نداشت خیلی بدشدم خیلی عید هم هست دیگه نمی‌دونم چکارکنم 

1402/10/26
|
16:06
دوماع مولتی ویتامین خوردم اثری نداشت خیلی بدشدم خیلی عید هم هست دیگه نمی‌دونم چکارکنم 

تنها راهش یکم تپل شدنه یا بری فیلر کنی


 میشه برای شادی روح پدر و مادرم یک صلوات بفرستید مظلوم از این دنیا پر کشیدن  
1402/10/26
|
16:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همین الان که گوشی دستته گوشیت داغ کرده یا نه😂

00شوکا00 | 19 ثانیه پیش

دخترا دلم گرفته🥲

زاده_امید | 22 ثانیه پیش

دلم بچه دوم میخواد اما به همسرم میگم نمیخوام

kzfrzn | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دقت کردید اصلا کسی که مادر شوهر میشه یهو تغییر میکنه😂

رسالتو خوب گفتی 🤣
1 دقیقه پیش

خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو

باید اسی یه قیمت هم بذاره واسه کاربری خو...
1 دقیقه پیش

🤾رکورد سلامتی🤾

راستی دیروز از صبح تا شب بیرون بودم و اص...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  23 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  19 ساعت پیش
پنجاه و پنج میلیون دادم ست قابلمه و تابه استیل گرفتم
توسط   جودی26  |  48 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خرید و فروش کاربری های نینی سایت پارت دو
توسط   روبی_گیلمن  |  32 دقیقه پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  43 دقیقه پیش
دوس دارم برا زایمانم اکستنشن مژه کنم
توسط   بانوی_سرزنده  |  27 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک