خواندن زبان : ۰/۵ ساعت
امروز رسماهیچ کار مفیدی نکردم فقط دوستمو رفتم دیدم همین 🙃
ساعت بیداری : ۱۰/۵
تایم استفاده از گوشی : ۸:۳۱
ایین نامه : ۰ ص😑
نماز ❌️
۳ یا ۴ بار مسواک ✅️
نخ دندان یا خلال دندان✅️
شکرگزاری ✅️
ورزش ✅️
قبل ۸ بیدار شدن ❌️
۵ دقیقه تنفس عمیق ❌️
قرص اهن ✅️
قرآن یا دعا ❌️
ضد آفتاب ✅️
تمرین با دست چپ ❌️
لایتنر ✅️
تمرین تایپ❌️
English study :
Vocab ✅️
Grammer ❌️
Listening ❌️
Reading ❌️
Writing ❌️
Speaking ❌️
جملات ناب امروز 🌱
تسلط بر دیگران قدرت است.
تسلط بر خود قدرت واقعی است.
- لائوتسو