با ورزش و پیاده روی و و اصلاح سبک هم لاغر میشی هم زود باردار
از زخمهای گذشتهتون پرستاری نکنید... واقعا بعضی از اونها (بعضی!) دیگه خوب شدهاند ولی شما همچنان اصرار دارید اونها را تر و خشک کنید و ازشون نگهداری کنید.
خودمم با همین انرژی شروع کردم که اول لاغر بشم اولش خوب پنجکیلوکم کردم ولی الان دیگه نمیاد پایین وز ...
استپ کرده تا ورزش نکنی جواب نمیگیری
از زخمهای گذشتهتون پرستاری نکنید... واقعا بعضی از اونها (بعضی!) دیگه خوب شدهاند ولی شما همچنان اصرار دارید اونها را تر و خشک کنید و ازشون نگهداری کنید.