صلوات

asmajoon7

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 1789

سلام نیت کردم۵۰۰صلوات هدیه به حضرت علی اصغر بزارم به نیت اینکه به اونی که میخوام برسم۳۰۰تاش مونده

میشه لطفا کمکم کنین توختمش

دعاتون میکنم وبراتون سوره توحید میخونم

1402/10/25

19:20

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

عاشقامامزمان

عضویت: 1402/10/23

تعداد پست: 1993

۱۰۰

1402/10/25

19:21

1 نفر لایک کرده اند ...

آنااابل

عضویت: 1402/09/02

تعداد پست: 808

تاپیک اخرمو گزارش بزن عزیزم ممنون😔

1402/10/25

19:22

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

asmajoon7

مدیر استارتر

عضویت: 1401/12/04

تعداد پست: 1789

۱۰۰

ممنون عزیزم برات توحید خوندم

1402/10/25

19:22