2777
2789
عنوان

دیابت

54 بازدید | 5 پست

عادت دارم تو روز یه فنجون چایی میخورم با ۴ لیوان اب مامانم میگه مایعات زیاد میخوری نشانه دیابت و اینکه عاشق شکلاتم و غذای فست فود نمیدونم ازمایش بدم یا مامانم حساسه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

۳ ماه پیش رفتم گفت اوکی ولی مامانم اصرار داره ک بگه من دیابت دارم 

پس بی خیال نگران نباش بعد چهار لیوان اب مگه زیاده اتفاقا ۶ الی ۸ لیوان ادم در طول روز بخوره

دلم یک حال خوب میخواد
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز