قد قد قد صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

گربه_خنگول

مدیر

عضویت: 1400/10/01

تعداد پست: 6830

دختری که قدش ۱۶۱ باشه تا ۲۰ سالگی قدش چند میشه؟

میتونین راهی بگین که حداقل ۱۶۸ بشم

-𝗡𝗮𝗿𝘂𝘁𝗼🀄-

1402/10/25

12:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

61narsis

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 2234

وای چقدر ایده آل من

اگه صفحات رشد بسته بشه تو هر سنی باشی دیگه رشد قد نداری،دکتر از دوتا از دوستام ساق دستشون عکس انداخت به یکی گفت دیگه رش نمیکنی به اون یکی دارو داد گفت یکم دیگه جا داره.

اگه قدت همین موند رو اندامت کار کن برو باشگاه ،یه هیکل خوب همیشه تحسین برانگیزه❤

1402/10/25

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

sadaf__far

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 38536

اگه از ۱۴ سالگی تا ۲۰ سالگی هر روز ورزش کششی میکردم شرایط جور دیگه ای میشد ینی؟

دوست من فوق تخصص غدد هست خیلی ازش میپرسم راجع به اینجور چیزا

میگه بستگی به صفحات رشد داره بنظرم برو یه عکس بگیر بعدم برو متخصص غدد یا کسی که ورزش رو بصورت علمی بلده تا راهنماییت کنه

ولی ورزش کششی که ضرر نداره انجامش بده

1402/10/25

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گربه_خنگول

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/01

تعداد پست: 6830

اگه صفحات رشد بسته بشه تو هر سنی باشی دیگه رشد قد نداری،دکتر از دوتا از دوستام ساق دستشون عکس انداخت ...

۱۷ سالگی مگه صفحه بسته میشه؟ . اندامم خوبه بیشتر قد برام مهمه

-𝗡𝗮𝗿𝘂𝘁𝗼🀄-

1402/10/25

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

61narsis

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 2234

۱۷ سالگی مگه صفحه بسته میشه؟ . اندامم خوبه بیشتر قد برام مهمه

آره ژنتیک مهمه،پدر و مادرت چنده قدشون؟

1402/10/25

12:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گربه_خنگول

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/01

تعداد پست: 6830

آره ژنتیک مهمه،پدر و مادرت چنده قدشون؟

بابام بالای ۱۸۰ مامانم ۱۶۱.

-𝗡𝗮𝗿𝘂𝘁𝗼🀄-

1402/10/25

12:49

0 نفر لایک کرده اند ...

61narsis

عضویت: 1398/09/03

تعداد پست: 2234

بابام بالای ۱۸۰ مامانم ۱۶۱.

خوب خوبه،بازم برو دکتر،والیبال تو رشد قد تاثیر داره دارو تقویتی هم دارن داروخانه ها

1402/10/25

12:51

0 نفر لایک کرده اند ...

abol0007_7

عضویت: 1402/10/29

تعداد پست: 999

به ژنت بستگی داره

شاید دیگه رشد نکنی

شایدم یهو رشد کنی

1402/10/29

20:16

0 نفر لایک کرده اند ...

army_parandam

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40241

راهی روشی برای افزایش قد نیست ینی؟

شیر و سویق سنجد بخور ورزشای کششی انجام بده

یوگا خ خوبه برا افزایش قد

ماساژ کف پا بخصوص شست برا افزایش قد خوبه

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

1402/11/06

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...