ان شاالله چیزی نیست من ی بار شیر بدون لاکتوز از بیرون گرفتم بچم ۷ ماهش بود براش فرنی درست کردم خورد بعد خودم خواستم بخورم دیدم ترشه دیدم از تاریخش گذشته بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.