2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

واااي اونجا كه بهشته بعدشم ما كه ماشين داريم اونجا بياييم پياده ميريم تنبلي رو بذاريد كنار و پاشيد ب ...

تا کجا میشه پیاده رفت فوقش هشت کیلومتر پیاده روی کنی دیگ ادم خسته میشه یا روز تموم میشه به اون مکان مورد علاقش برسه

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز