رژیم بودم..😂

ایل_ماه_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/08

تعداد پست: 4276

اینقدرررر امشب اعصابم داغونه اینقدررر حالم خرابه اصلا حد نداره میخوام خودمو سرگرم کنم متاسفانه دلخوشیم جز خوردن ندارم

حالا میخوام چیپس درست کنم طرز تهیشو بلدین؟ بگین بهم

حیف رژیم بودم حیف🥺

1402/10/24

22:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

لبوشک_قآنوم

عضویت: 1401/08/24

تعداد پست: 8807

منم

لایک نکنننننننننننننننننننننننننننننننننننننن🤍🌱■الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم🧚‍♀️لطفا درخواست دوستی ندید 💙

1402/10/24

22:29

1 نفر لایک کرده اند ...

یلدا0000000

عضویت: 1402/04/24

تعداد پست: 4093

چند وقته رژیمی

1402/10/24

22:30

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ایل_ماه_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/08

تعداد پست: 4276

چند وقته رژیمی

۱ ماه

1402/10/24

22:31