لاغری

arameshzengi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 5234

هیچکس باورش نمیشه من چاق بودم اخه همه میگن دروغ میگی نهایت وزنت ۶۲ بوده من قدمم ۱۶۸

1402/10/24

|

22:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshzengi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 5234

اسم پیج و عکسش رو میزاری

کتوزیست فارسی بزن میاره سیاهه ارمش فک کنم

1402/10/24

|

22:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

elham5780

عضویت: 1401/01/05

تعداد پست: 3223

اصلا صاف صافه من تو ۶ماه

تو ۶ماه ۴۰کیلو!! میشه در مورد رژیم توضیحات یدی باشگاه میزفتی

1402/10/24

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshzengi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 5234

حس میکنم کتو سخته

حس نکن مطمعن باش خیلیییی سخته

1402/10/24

|

22:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

00setare00

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 11796

کتوزیست فارسی بزن میاره سیاهه ارمش فک کنم

ممنون

خدایا شکرت. 

1402/10/24

|

22:15

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

صولنگی_سابق

عضویت: 1402/04/16

تعداد پست: 978

بدنت نیاز به یه شوک داره

1402/10/24

|

22:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshzengi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 5234

تو ۶ماه ۴۰کیلو!! میشه در مورد رژیم توضیحات یدی باشگاه میزفتی

ن ورزش نمیکردم اصلا یعنی با کتو نباید ورزش کنی خودش چربی سوزه بدن 

1402/10/24

|

22:16

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 11480

حس نکن مطمعن باش خیلیییی سخته

اره مطمعنم

من ۷۵ م با قد ۱۵۸ خوبه بگیرم؟

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1402/10/24

|

22:17

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshzengi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 5234

اره مطمعنم من ۷۵ م با قد ۱۵۸ خوبه بگیرم؟

من ل کسی نمیتونم بگم بگیره چون اگه بلد نباشه و بدون اطلاعات بره ممکنه چیت کنه و ب بدن اسیب شدید بزنه

1402/10/24

|

22:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

صولنگی_سابق

عضویت: 1402/04/16

تعداد پست: 978

حس میکنم کتو سخته

اشتباهترین نوع رژیم کتوهستش 

همونقدر ک کم کردی بعدش به همون سرعت وزنت میره بالا 

معده 

مو 

همه جارو نابود میکنه

1402/10/24

|

22:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

arameshzengi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 5234

اشتباهترین نوع رژیم کتوهستش  همونقدر ک کم کردی بعدش به همون سرعت وزنت میره بالا  معده&nb ...

ن دیگه میگم اطلاعات مهمه من الان ۸ماهه خارج شدم و ۴ک هم کم کردم بدون هیچ مشکلی برین کتورو بخونید یاد بگیرین

1402/10/24

|

22:19

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 11480

اشتباهترین نوع رژیم کتوهستش  همونقدر ک کم کردی بعدش به همون سرعت وزنت میره بالا  معده&nb ...

مرسی عزیزم

همون کمخوری میکنم ولی اینطوری خیلی زمان میبره لاغری

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1402/10/24

|

22:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nasrinbsnoo

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 15

مرسی عزیزم همون کمخوری میکنم ولی اینطوری خیلی زمان میبره لاغری

بتونی کنارش ورزش انجام بدی عالیع ولی ۷۰ درصد وزن کم کردن کم خوری ولی بع شرطی ک اصولی باشع هست و بقیش ورزش 

1402/10/24

|

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 11480

بتونی کنارش ورزش انجام بدی عالیع ولی ۷۰ درصد وزن کم کردن کم خوری ولی بع شرطی ک اصولی باشع هست و بقیش ...

اره پیاده روی میکردم هوا سرد شد با بچه نمیتونم

الان نیم ساعت تو خونه میرقصم فقط

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1402/10/24

|

22:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nasrinbsnoo

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 15

اره پیاده روی میکردم هوا سرد شد با بچه نمیتونم الان نیم ساعت تو خونه میرقصم فقط

رقص خودش عالیع 

حرکات هوازی کار کن تو گوگل یا اینستا سرچ کن اگع وقت باشگاه رفتن نداری 

1402/10/24

|

22:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب