<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/12828323/%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%DB%8C">لاغری

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 4717

هیچکس باورش نمیشه من چاق بودم اخه همه میگن دروغ میگی نهایت وزنت ۶۲ بوده من قدمم ۱۶۸

1402/10/24

22:14

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 4717

اسم پیج و عکسش رو میزاری

کتوزیست فارسی بزن میاره سیاهه ارمش فک کنم

1402/10/24

22:15

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

elham5780

عضویت: 1401/01/05

تعداد پست: 3228

اصلا صاف صافه من تو ۶ماه

تو ۶ماه ۴۰کیلو!! میشه در مورد رژیم توضیحات یدی باشگاه میزفتی

1402/10/24

22:15

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 4717

حس میکنم کتو سخته

حس نکن مطمعن باش خیلیییی سخته

1402/10/24

22:15

00setare00

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 11773

کتوزیست فارسی بزن میاره سیاهه ارمش فک کنم

ممنون

خدایا شکرت.

1402/10/24

22:15

صولنگی_سابق

عضویت: 1402/04/16

تعداد پست: 981

بدنت نیاز به یه شوک داره

1402/10/24

22:15

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 4717

تو ۶ماه ۴۰کیلو!! میشه در مورد رژیم توضیحات یدی باشگاه میزفتی

ن ورزش نمیکردم اصلا یعنی با کتو نباید ورزش کنی خودش چربی سوزه بدن

1402/10/24

22:16

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 11157

حس نکن مطمعن باش خیلیییی سخته

اره مطمعنم

من ۷۵ م با قد ۱۵۸ خوبه بگیرم؟

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1402/10/24

22:17

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 4717

اره مطمعنم من ۷۵ م با قد ۱۵۸ خوبه بگیرم؟

من ل کسی نمیتونم بگم بگیره چون اگه بلد نباشه و بدون اطلاعات بره ممکنه چیت کنه و ب بدن اسیب شدید بزنه

1402/10/24

22:18

صولنگی_سابق

عضویت: 1402/04/16

تعداد پست: 981

حس میکنم کتو سخته

اشتباهترین نوع رژیم کتوهستش

همونقدر ک کم کردی بعدش به همون سرعت وزنت میره بالا

معده

مو

همه جارو نابود میکنه

1402/10/24

22:18

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/26

تعداد پست: 4717

اشتباهترین نوع رژیم کتوهستش همونقدر ک کم کردی بعدش به همون سرعت وزنت میره بالا معده&nb ...

ن دیگه میگم اطلاعات مهمه من الان ۸ماهه خارج شدم و ۴ک هم کم کردم بدون هیچ مشکلی برین کتورو بخونید یاد بگیرین

1402/10/24

22:19

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 11157

اشتباهترین نوع رژیم کتوهستش همونقدر ک کم کردی بعدش به همون سرعت وزنت میره بالا معده&nb ...

مرسی عزیزم

همون کمخوری میکنم ولی اینطوری خیلی زمان میبره لاغری

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1402/10/24

22:20

nasrinbsnoo

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 15

مرسی عزیزم همون کمخوری میکنم ولی اینطوری خیلی زمان میبره لاغری

بتونی کنارش ورزش انجام بدی عالیع ولی ۷۰ درصد وزن کم کردن کم خوری ولی بع شرطی ک اصولی باشع هست و بقیش ورزش

1402/10/24

22:24

جيران٢

عضویت: 1401/11/02

تعداد پست: 11157

بتونی کنارش ورزش انجام بدی عالیع ولی ۷۰ درصد وزن کم کردن کم خوری ولی بع شرطی ک اصولی باشع هست و بقیش ...

اره پیاده روی میکردم هوا سرد شد با بچه نمیتونم

الان نیم ساعت تو خونه میرقصم فقط

❌آقایون درخواست دوستی ندن❌

1402/10/24

22:27

nasrinbsnoo

عضویت: 1398/12/13

تعداد پست: 15

اره پیاده روی میکردم هوا سرد شد با بچه نمیتونم الان نیم ساعت تو خونه میرقصم فقط

رقص خودش عالیع

حرکات هوازی کار کن تو گوگل یا اینستا سرچ کن اگع وقت باشگاه رفتن نداری

1402/10/24

22:28