خب مشکل از همینجاست.
اول ی پماد ان ان بگیر با کالاندولا قاطی کن و سه روز بزن که پشتش خوب بشه
اینی که میدی هم قطع کن هم شیر مشکل داره هم بادوم نباید ی دفعه به رژیمش اضافه کنی
بزار خوب که شد کامل بعد فرنی براش بپز با ارد برنج و بدون بادوم و شیر. وقتی پختی از شیر خودت میتونی بدوشی قاطیش کنی. ی وقت هل و نبات و کره و این چیزا هم نزنیا. فقط ارد برنج و اب
رقیق هم باشه
ی مدت که اینو دادی میتونی بادوم بدون پوست اضافه کتی
اینطوری اگر به چیزی الرژی داشته باشه میفهمی