2777
2789
عنوان

ایده باحال بدین

65 بازدید | 9 پست

سلام

ازین قراره که آبجی من جنشنواره غذا داره مدرسشون،اسنک و پیتزا و پیراشکی و اینارو میدونم،یه ایده می‌خوام سود داشته باشه چون  کرایه میز ها هم یه مقدار بالاعه ، پارسال یکسری ژله خیلی خوشگل چند رنگ با تزیین تو ظرف کوچولو قلبی درست کردیم زیاد سود نداشت،ولی اکسسوری و تتو فوری همه رو بردن.

...Im tomboy

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز