2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

امام علی یک جمله ی خیلی قشنگ توی نهج‌البلاغه اش داره میگند: روح انسان ها همچون جسمانشان خسته میشود در چنین مواقعی به کارها وسخنان لطیف روی بیاورند...کارهای هنری هم یک نوع ازین کارهاست...نوعش هم مهمه که با کدوم هنر بیشتر حال میکنی..منهم مثل شما شده بودم..چند تا هنر را امتحان کردم و دیدم با آبرنگ واقعا آرامش میگیرم..وقت هایی که خسته ای و دل گرفته نرو سر گوشی، جریمه بگذار اگر بیش از پنج دقیقه رفتی پاش. برو پای هنر یا حتی کتاب مورد علاقه ات، یا حتی کاردستی برای تزیین اتاقت..یا حتی درست کردن دستبند.....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز