2777
2789

بشدت سخته بنظرم..

ناهار زیادی داره ولی میان وعده بشدت کم

     کَلآغ هَر کآری میکَرد قَشَنگ نِمیشُد .. دآد میزَد میگُفت طآووس خَرابه .. وقتی بهت گفتم بای بای یعنی دیگه جوابتو نمیدم اعلان پیامتم بیاد در جا پاکش میکنم اصلا نمیخونم  حالا تو هی ریپ بزن پاره شی🤣حوصله بحث رو ندارم اگه چیزی گفتی و جوابتو ندادم بدون ارزش وقتمو نداری از همین جا بهت میگم بای بای هانی🖐️                                         ایمانِتون‌بویِ‌گناه‌میده………………!  (درخواست نمیپزیدم جز دوستانم)                       
بشدت سخته بنظرم.. ناهار زیادی داره ولی میان وعده بشدت کم

میان وعده هاش که خوبه  ، نصف لیوان شیر موز با دو بیسکوییت پتی بور 

من گرفتم رژیمشو میخواستم ببینم بقیه نتیجه گرفتن یا نه

جواب ابلهان خاموشیست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

میان وعده هاش که خوبه  ، نصف لیوان شیر موز با دو بیسکوییت پتی بور  من گرفتم رژیمشو میخواس ...

خب تو با اون سیر میشی من نه  

     کَلآغ هَر کآری میکَرد قَشَنگ نِمیشُد .. دآد میزَد میگُفت طآووس خَرابه .. وقتی بهت گفتم بای بای یعنی دیگه جوابتو نمیدم اعلان پیامتم بیاد در جا پاکش میکنم اصلا نمیخونم  حالا تو هی ریپ بزن پاره شی🤣حوصله بحث رو ندارم اگه چیزی گفتی و جوابتو ندادم بدون ارزش وقتمو نداری از همین جا بهت میگم بای بای هانی🖐️                                         ایمانِتون‌بویِ‌گناه‌میده………………!  (درخواست نمیپزیدم جز دوستانم)                       
خب تو با اون سیر میشی من نه    

میان وعده برای این میدن که تا وعده اصلی بعدی خیلی گرسنه نشیم 

اما ناهارش برای من کمه ، نهایتا هشت قاشق پلو مخلوط و شش قاشق پلو با چهار قاشق خورش 

جواب ابلهان خاموشیست
میان وعده هاش که خوبه  ، نصف لیوان شیر موز با دو بیسکوییت پتی بور  من گرفتم رژیمشو میخواس ...

منم تگ کن اگ چیزی دستگیرت شد عزیزم

مشاور نرم افزار های حسابداری و crm🖥️ طراح سایت🖱️  🌱کتابخوانی📚

میان وعده برای این میدن که تا وعده اصلی بعدی خیلی گرسنه نشیم  اما ناهارش برای من کمه ، نهایتا ...

چندکیلویی؟

     کَلآغ هَر کآری میکَرد قَشَنگ نِمیشُد .. دآد میزَد میگُفت طآووس خَرابه .. وقتی بهت گفتم بای بای یعنی دیگه جوابتو نمیدم اعلان پیامتم بیاد در جا پاکش میکنم اصلا نمیخونم  حالا تو هی ریپ بزن پاره شی🤣حوصله بحث رو ندارم اگه چیزی گفتی و جوابتو ندادم بدون ارزش وقتمو نداری از همین جا بهت میگم بای بای هانی🖐️                                         ایمانِتون‌بویِ‌گناه‌میده………………!  (درخواست نمیپزیدم جز دوستانم)                       
یکم توضیح میدی  از سایتش گرفتی ؟ چقدر شد  چجوریاس

از سایتش گرفتم 

صبحانه و ناهار و شام داره 

دو تا میان وعده 

سهمیه لبنیات

سهمیه قند 

سهمیه چاشنی

یک وعده هم بعد ازشام داره 

حدود 650 برای سه ماه

جواب ابلهان خاموشیست
از سایتش گرفتم  صبحانه و ناهار و شام داره  دو تا میان وعده  سهمیه لبنیات سهمیه قن ...

عزیزم اذیت نشدی؟ 

قبل رژیم هوس قند داشتی؟

مشاور نرم افزار های حسابداری و crm🖥️ طراح سایت🖱️  🌱کتابخوانی📚

عزیزم اذیت نشدی؟  قبل رژیم هوس قند داشتی؟

به شدت عاشق شیرینی و فست فود هستم ولی رژیمش آنچنان سخت نیست 

بالاخره یه میزانی اراده هم نیاز داره برای پایبند بودن به رژیم 

جواب ابلهان خاموشیست
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2846
2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز