2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

پرش های عصبی 

بیمار بودم نمیدونم ترسیدم این طوری شدم ولی فکر میکنم هر روز استرس میگیرم بیشتر میشه حتی اونهایی که کنارم هستن میگن توی خواب خیلی دست وپات میلزه

هر روز استرس داشته باشم زیاد هستش کلا یعنی ترسیدم شوهرم میگه چشمت هم توی خواب مثل پات میپره

 خب ببینید، بدلیل استرس روزمره 

در خواب نیز روح شما آشفته است، همانند تکرار شدن موضوع تنش زا که در طول روز سبب بوجود آمدن استرس شده، این لرزش طبیعی است، زیرا پس از خواب نیز ضمیر ناخودآگاه شما به افکار و رفتار های طول روز مشغول هست 

بهتره از استرس دوری کنید و اگر شدت آن زیاد هست 

به روانپزشک مراجعه کنید 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آتلیه آنلاین

hastipppp | 1 ثانیه پیش

آتلیه آنلاین

hastipppp | 0 ثانیه پیش
2791
2779
2792