2777
2789
سلام یه مدته که نفخ شدیییییید دارم سمت چپ شکمم زیر دنده ها حس میکنم یه چیز اضافی هست. یه درد مبهمی هم داره که به سینه و پشتم میزنه. خیلی اذیتم میکنه همش دوس دارم دستمو ببرم زیر دنده هام و اون چیزو جا به جا کنم یه دکتر عمومی بهم گفت که ورم معده س احتمالا کسییییی اینجوری بوده؟ این حس یه چیز اضافی چیه تو شکمم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نفخ معمولا به جاهای دیگه هم میزنه.حتی ممکنه به قلب هم بزنه ... مثلا قلبت تیر بکشه درصورتی که نفخ داری نه مشکل قلبی.. چیزای سردی کمتر بخور. وسط غذا اب نخور. خرما و عسل و سیاهدونه هر روز بخور..
ONLY. GOD.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

💔💔

الهه_گیتار | 8 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز