چهارپنج ساله خونه دارم الان دوماهه شوهرم ناتوان شده .فکرشم نمیکردم به این زودی از کار بیفته من هنوز ۲۳سالمه خیلی نیاز دارم.خدایا گناه من چیه .تو خودم میریزم .پرخاشگر شدم.همش بچمو دعوا میکنم .خدایا خودت کمکمون کن دوباره زندگیمون رنگ بگیره
اگر بخواهی به هرچیزی که به تو گفتهمی شود، واکنشی عاطفی نشان بدهیبه «رنج بردن» ادامه خواهی داد. اگراجازه دهی کلماتِ دیگران تو را کنترلکند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطهخواهد گرفت! نفس بکش و بگذار بگذرد ...!!
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.