2777
2789
عنوان

چه کنم ...

60 بازدید | 2 پست

کار با گوشیم زیاد شده نمیتونم کنترل کنم فقط چندروز میشه زیر نیم ساعت بعدش دوباره میره ۲ ساعت ... میانگین مطالعه ام ۸ ساعت هستش ولی هنوز به چیزایی که میخوام نمیرسم نمیتونم تو این ۸ ساعت انجام شون بدم ... و مهم تر از همه همش خواب میمونم دیر بیدار میشم بخاطر همین مجبور میشم شبا تا دیروقت بیدار باشم و کار کنم. البته با این مشکلی ندارم ولی دوست دارم صبحا بتونم زود بیدار بشم و همه ی کارام رو بکنم تا شب ... سردرد هام هم باز شروع شده لامصب ...


پیشنهادی دارین؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز