2777
2789
عنوان

مهمونی

38 بازدید | 14 پست
سلام دوستان من فردا کلاس دارم و همون موقع ناهار برمیگردم مهمون دارم میخوام زرشک پلو مرغ بذارم اگه امشب درست کنم بنظرتون مزش بد نمیشه؟سالاد چطور پلاسیده نمی شه؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرغ رو فقط تازه میشه خورد ی خورش بذار برنجتم اومدی بریز تو پلوپز سالاد اگر اب کاهوت خوب بره نه چیزی نمیشه سلفون بکش دسرتم امشب میتونی بپزی ولی هیچ وقت مرغ رو از شب نذار برا مهمون فوقش اگر شوهرت خونه اس صبح کارهاش رو بکن بگو زیرش رو کی روشن کنه
اندکی صبررر سحر نزدیک است
2790
2778
2791
2779
2792