بزرگ کردن باسن

fatemehgol4567

عضویت: 1402/01/11

تعداد پست: 2575

ورزش

1402/10/23

|

19:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرنسا۷۷

عضویت: 1400/10/27

تعداد پست: 3242

ورزش یا اینکه چربی بزنی

1402/10/23

|

19:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

angelllm

عضویت: 1398/09/12

تعداد پست: 5692

هم باید وزن اضافه کنی هم ورزش 

من ۵۰ کیلو شدم باسنم فرو رفته هم شد 😅 الان ۶۵ کیلوام اندازش خوبه ولی شکمم مثل حامله هاس

1402/10/23

|

19:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadisdris

عضویت: 1402/05/31

تعداد پست: 212

هر روز ده تا  اسکات بزن

1402/10/23

|

19:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bahrrr

عضویت: 1402/09/11

تعداد پست: 7063

من پسته خوردممم والا😂

1402/10/23

|

19:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz_2000

عضویت: 1401/06/21

تعداد پست: 12734

باید چاق بشی

لاغر کنی اونم اب میشه

1402/10/23

|

19:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلوین10

عضویت: 1402/07/21

تعداد پست: 12954

اسکوات

1402/10/23

|

19:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ela2521

عضویت: 1402/08/17

تعداد پست: 1346

یه روز درمیون ۳ ست ۳۰ تای اسکوات برو، بعد به حالت چاردستو پا رو زمین بشین حالت گربه ای چجوری بگم پاهاتو ببر بالا اونم یه ست ۳۰ تایی برو ، وزنم بگیر

برنامه ریز درسی ، ساعتی و مبحثی به صورت هفته ای یک بار‌.      با قیمت مد نظر خودتان در هر پایه ای و رفع اشکالات درسی

1402/10/23

|

19:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

__cuty__

عضویت: 1402/10/04

تعداد پست: 773

یه روز درمیون ۳ ست ۳۰ تای اسکوات برو، بعد به حالت چاردستو پا رو زمین بشین حالت گربه ای چجوری بگم پاه ...

خودت امتحان کردی؟تاثیر داره واقعا؟

1402/10/23

|

19:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب