2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ما فقط یه معجزه از امام حسین بوده شوهرم از یه جایی میفته تو امبولانس تموم میکنه بچه بوده باباش نظر ا ...

وای چه معجزه بزرگی انشاالله هرکسی دلش یه معجزه میخواد براش رقم بخوره

کی هست معرفی لطفا

استاد اخلاق و...هستند.

شاگرد خیلی دارند.

کلا زندگی خیلی ها دگرگون شده از زمانی که درسهاشون رو گوش کردند

این لینک کانالشون در تلگرام و ایتا هست. 

@ostad_shojae

اگه دوست داشتی، یه سر بزن و چند تا صوت گوش کن.🙂

راه نجات منحصر به امام زمان علیه السلام است. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792